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ハーバード流、目標設定・達成4つのポイント

  • 講師伊藤 健太
  • 第1回

目標設定は、自分が今までできなかったことを設定することで、自らの成長を促してくれるものです。現状目線で設定された目標は、自分の成長可能性を狭めてしまいます。

本動画では、ハーバード大学から出た論文から、目標設定のヒントになる部分を引用してお伝えします。

【動画概要】

・具体的目標

・効果的なご褒美設定

・前進を継続する

・他者の影響活用

期日:
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